Lidé se chtějí a chtěli bavit již od samého počátku věků. A nejnovější studie ukazují, že tento instinkt není bezúčelný. Pro děti je to naopak skoro nezbytné pro jejich zdravý fyzický i psychický vývoj, nehledě na to, že čím více her a hraček v dětství vyzkouší, tím lépe na tom v dospělosti budou. Koneckonců, jedním z úkolů her je připravit nás na dospělý život.
Znamená to ale, že pro dospělého je zábava přežitek? Když se podíváme do minulosti, zjistíme, že ano. Není tomu ještě tak dávno, co na ni bylo nahlíženo jako na něco, co člověk nepotřebuje, a co je vyhrazeno pouze těm, kteří mají dostatek peněz a dostatečné společenské postavení. Prostí lidé zkrátka celý den pracovali, a na nějaké zábavy neměli čas. Nebo ano?
Stejně dlouhou tradici totiž mají například nejrůznější veselice, vesnické tancovačky a různá posvícení a jiné svátky. A ačkoliv se nám to nemusí příliš zdát, právě tímto způsobem se naši předkové bavili, a to navzdory svému z velké části těžkému životu. Zdá se tedy, že instinkt bavit se je v nás skutečně hluboko zakořeněný. Je tedy jasné, že musí mít nějaký důležitý význam.
Tím hlavním je to, že pomůže člověku lépe zvládat každodenní starosti a strasti. To platilo v minulosti, a platí to i dnes. Ačkoliv totiž většina z nás již nedře například celý den na poli, není pochyb o tom, že život v dnešní době může být poměrně dost stresující. Je tedy potřeba se od něj alespoň jednou za čas oprostit, abychom se z toho nezbláznili.
Není tedy divu, že jsou psychologové zajedno v důležitosti toho, aby se člověk alespoň jednou za čas pořádně pobavil a odreagoval. Považují to za jednu z nejdůležitějších věcí v prevenci nejrůznějších psychických chorob. Jistě, někdy může být těžké najít si na zábavu čas, avšak věřte, že vaše tělo a hlavně mysl vám za to rozhodně poděkuje. Nehledě na fakt, že naučit se něčemu novému nikdy neškodí.